EINSWARDEN Der Sportverein Nordenham bietet montags von 9 bis 10 Uhr Aquafitness im Hallenbad Nord an. Dazu sind sowohl Frauen als auch Männer willkommen, Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des SVN an unter Telefon 6787. Die Teilnehmer trainieren unter der Leitung von Michaela Onken Arme, Beine, Po und Rumpf – und zwar sowohl im Flachwasser als auch im Tiefwasser. Dabei werden auch Geräte wie Disc, Gürtel und Hantel eingesetzt. Aquafitness soll Kraft, Bewegung und Ausdauer steigern und verlegt verschiedene Elemente aus der Aerobic ins Wasser, teilt die SVN-Geschäftsstelle mit.

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