Rastede Meridian Yoga – auch Sanftes Yoga genannt – lernen Interessierte ab Freitag, 8. September, in der Kreisvolkshochschule (kvhs) in Rastede kennen.

Diese sanfte Form des Yoga stimuliert und harmonisiert den Energiefluss im menschlichen Körper, indem es die Meridiane aktiviert und balanciert. Meridiane sind, nach der Vorstellung der traditionellen Chinesischen Medizin, Bahnen, durch die die Lebensenergie fließt. Mit leichten und einfach nachvollziehbaren Dehnübungen entspannen die Teilnehmer und machen den Körper und die Gelenke sanft geschmeidig. Der Kurs findet ab 18.45 Uhr in den Räumen der kvhs, Oldenburger Straße 205, unter Leitung von Birgit Kalusche statt. Informationen unterTelefon  0 44 88/56 51 00 oder www.kvhs-ammerland.de.

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