Hundsmühlen /Eversten Mehrere Gruppen im Fitnessboxen beginnen im Januar beim Judo-Club, Diedrich-Dannemann-Straße 25. Beim Fitnessboxen geht es nicht wie beim klassischen Boxen um den kämpferischen Aspekt, sondern ausschließlich um körperliche Fitness. Hier werden sowohl die Ausdauer als auch Kraft und Schnelligkeit trainiert. Der Kurs für Frauen beginnt am Mittwoch, 23. Januar, um 18 Uhr und der für Jugendliche von zwölf bis 16 Jahren am selben Tag um 16.30 Uhr. Die Männer trainieren ab Montag, 21. Januar, um 18 Uhr. Weitere Infos gibt es beim Judo-Club unter 0177/5557203 und unter


     www.jcah.de 
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