HARPSTEDT Am 2. Juni veranstaltet der Turnkreis Oldenburg-Land ab 9 Uhr in Harpstedt einen Fortbildungstag für Übungsleiter der 1. und 2. Lizenzstufe. In der ersten Lizenzstufe bietet die Referentin Angela Windeler Einblick in die Arbeit mit Redondo-Ball und Flexi-Bar. Beide Geräte bieten vielfältige Möglichkeiten, Muskeln gezielt zu stärken. Zwei weitere Lehreinheiten befassen sich mit Schrittkombinationen zum Aufwärmen (Referentin Bärbel Offenbroich) und mit dem Tanz-Workout „Zumba“ mit der Referentin Sylvia Menkens. In der zweiten Lizenzstufe bietet Astrid Beckmann zuerst je eine Lehreinheit zu den Themen Rückenfitness und Übungen für Schulter und Nacken an. Nach der Mittagspause stehen bei Ingrid Wojtke Qigong und Ausdauertraining für Ältere auf dem Programm.

Weitere Informationen können unter   04244/1282 oder per E-Mail an die Adresse roffenbroich@web.de erfragt werden.

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