Brettorf Es wird Herbst, und damit ist es so weit: Der Turnverein Brettorf startet neben den regelmäßigen Trainingsstunden in vielen Altersklassen für Faustball, Gymnastik und Prellball seine Extra-Angebote in Form von Kursen. Sie stehen allen Interessenten offen, eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig. Bei den Kursen, die oft über drei bis vier Monate laufen, kann jeder mitmachen. Nachfolgend das Kursusangebot für 2015/16 im Überblick, alles im Haus der Vereine oder in der Sporthalle am Bareler Weg.
Fit mit Power: Dieses Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining, kombiniert mit Fitnessgymnastik, startet der TVB am Montag, 28. September, 20.30 bis 21.30 Uhr, in der Sporthalle. Übungsleiterin dieses mit dem Qualitätssiegel Sport-Pro-Gesundheit ausgezeichneten Angebotes ist Anke Tönnies. Bis einschließlich März 2015 läuft dieser Kursus. ab Januar bereits ab 19.30 Uhr. Die Kosten: 60 Euro pro Person (Mitglieder 30 Euro). Anmeldung: Anke Tönnies, Telefon    0 42 22/14 35.
Rücken-Fit: Im Mehrzweckraum beginnt am Dienstag, 29. September, 19.30 Uhr, dieser Kursus über zehn Termine (jeweils bis 21 Uhr). Es handelt sich um ein Fitnessübungsprogramm, um Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Dieser Sport-Pro-Gesundheit-Kursus wird von Krankenkassen als Gesundheitsförderung anerkannt und bezuschusst. Anmeldung: Tönnies, Telefon    0 42 22/14 35.Yoga: Übungsleiterin Heidrun Coldewey startet den neuen Kursus bereits an diesem Donnerstag, 17. September, 19 bis 20 Uhr, im Mehrzweckraum des Hauses der Vereine. Hierfür sind vorherige Anmeldungen bei ihr, Telefon    0 44 32/6 49 oder per E-Mail: heidrun.coldewey@ewetel.net, nötig. Ohne Anmeldung läuft zudem bis Ende November jeden Montag von 9 bis 10.15 Uhr die Übungsstunde „Yoga zum Wochenanfang“ im Mehrzweckraum.
  Zumba-Fitness: Karola Saalfeld leitet diesen Kursus jeden Dienstag ab 18.15 Uhr im Mehrzweckraum des Hauses der Vereine. Zu Beats und Rhythmen aus den Genres Salsa und Samba, Merengue und Cumbia wird getanzt, so dass sich die Teilnehmer richtig auspowern können. Anmeldung und Info: Karola Saalfeld, Telefon   0171/6 06 48 55.
  Fitness-Raum: Er ist im Dachgeschoss des Hauses der Vereine jeden Montag und Mittwoch von 18 bis 21 Uhr geöffnet. Betreut wird er von Klaas Hammer (FSJler) und Tanja Brinkmann (Physiotherapeutin). Er ermöglicht ein Kraft-, Koordinations-, und Ausdauertraining aller Muskelgruppen an Groß- und Kleingeräten. Trainingsplanerstellung und -erweiterung beziehungsweise Einweisung an den Geräten ist immer mittwochs.

Ulrich Suttka Stv. Redaktionsleitung, Großenkneten/Dötlingen / Redaktion Wildeshausen
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