Westerstede Verschiedene Fitness-Kurse bietet der Turn- und Sportverein Westerstede nach den Ferien wieder an.

Mami-Baby-Fitness findet acht Mal mittwochs ab dem 28. Oktober von 8.45 bis 10 Uhr im Spiegelsaal der Robert-Dannemann-Sporthalle statt. Der Kurs unter Leitung von Saskia Giese richtet sich an Frauen mit Kind nach der Geburt.

Pilates findet samstags vom 7. November bis zum 19. Dezember im Jahnsportraum (Hössenanlage) statt. Der Kurs für Fortgeschrittene geht von 9.15 bis 10.30 Uhr. Der Kurs für Anfänger geht von 10.45 bis 12 Uhr. Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kräftigung der tieferliegenden Muskulatur der Körpermitte ist die Basisidee von Pilates.

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Der Bodyfitness-Kurs findet mittwochs ab dem 28. Oktober von 20.15 bis 21.15 Uhr im Jahnsportraum (Hössenanlage) statt. Bodyfitness ist ein Fitnesstraining für junge Frauen unter der Leitung von Huafang Jin.

Für alle Kurse ist eine telefonische Anmeldung bei der TSG-Geschäftsstelle unter  Telefon  0 44 88/18 76 erwünscht.

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